Vamos falar sobre Ansiedade?

😩 “E se der tudo errado?”

😩 “Não acho que isso vai acontecer…”

😩 “Mas E SE isso acontecer?”

😩 “Puts… agora você me pegou”

Esses pensamentos costumam passar com frequência pela sua cabeça?

Caso a resposta seja SIM, entenda que essa chuva de pessimismo paralisante não te define.

Pensamentos e sentimentos podem (e devem) ser trabalhados, para que você possa viver em paz, encarando as situações do seu dia de forma muito mais leve🕊

E como fazer isso?

👉 A forma mais segura, eficiente e assertiva é a partir da TERAPIA.